“Ontspan, verbind en ervaar de kracht van klank!”
Mantra’s zingen is een eeuwenoude manier om rust, focus en innerlijke balans te vinden. Door het herhalen van krachtige klanken en woorden breng je je geest tot stilte en je lichaam in een staat van diepe ontspanning. Het maakt niet uit of je ervaring hebt met zingen – iedereen kan meedoen!
Wat is mantra zingen?
Een mantra is een woord of zin die je ritmisch herhaalt. Tijdens de workshop zingen we samen eenvoudige mantra’s, begeleid door adem en ritme. Het is een meditatieve ervaring die je energie laat stromen en je verbindt met jezelf en met de groep.
Voordelen van mantra zingen
–Vermindert stress en brengt ontspanning door de trillingen die we vormen
– Verbetert concentratie en focus door het repetitieve karakter
– Versterkt gevoelens van vreugde, liefde en verbondenheid
– Helpt je emoties in balans te brengen
– Geeft een gevoel van eenheid en innerlijke rust
Praktisch
- Duur: 1 uur
– Prijs: 20€ per deelname (inclusief water en thee)
– Voor iedereen toegankelijk, ook zonder zangervaring
– Breng alleen je open hart en nieuwsgierigheid mee
Kom ervaren hoe de kracht van klank je kan dragen en transformeren.
Nathalie Van den Meutter