Dit is een bijzonder domein in de methode van Danis Bois. Het is een zeer specifieke manier van bewegen en gaat eigenlijk over bewegingsperceptie en bewegingseducatie.
Je leert je lichaam in beweging bewust ervaren en sturen, en leren vanuit de beweging.
Welke impact is er op mijn lichaam, gedrag en emotie?
We werken met trage globale bewegingen om zo te voelen wat er echt gebeurt in ons lichaam en je bewegingspatroon te verbeteren.
Ontdek de kracht van langzame, bewuste beweging.
Heb je ooit gemerkt dat je dag in dag uit haast hebt, en dat je nauwelijks nog stilstaat bij wat je lichaam voelt?
In deze les nodigen we je uit om even uit die snelheid te stappen.
Met de sensoriële bewegingsmethode van Danis Bois leer je op een zachte en eenvoudige manier om:
Je hebt geen ervaring nodig – alleen nieuwsgierigheid en comfortabele kledij.
We werken met rustige, vloeiende bewegingen en momenten van stilstand. Zo ervaar je hoe traagheid juist meer leven en vrijheid kan brengen in je lichaam en geest.
Voor wie: Volwassenen die het nog nooit gedaan hebben, maar wel eens willen voelen hoe anders bewegen kan zijn.
Gun jezelf deze tijd om te vertragen, op te laden en je lichaam op een nieuwe manier te ontdekken.
Voor vragen kan je steeds terecht bij Ellen Peters: 0497338947
Prijs: €200 voor 10 lessen
Data: 22/10, 29/10, 5/11, 19/11, 26/11, 3/12, 10/12, 17/12, 7/1 en 14/1