“Yoga is the art of awareness on the canvas of body, mind and soul”
~ Amit Ray
Laat het denken even los en keer terug naar je lichaam.
Op de mat vind je een plek om te vertragen, te verzachten en gewoon te zijn.
Je ademt, je voelt, je beweegt, in je eigen tempo, op jouw manier in je eigen flow.
Er is ruimte voor vertrouwen, veiligheid en verbinding.
Yoga zorgt voor een plek waar je welkom bent, precies zoals je bent.
Waar je leert luisteren naar je lichaam, meer zelfbewustzijn ontwikkelt, relaxatie ervaart, maar ook waar je stilte, harmonie en balans vindt, zowel op als naast de mat.
✧Privé sessies:
Je bent heel welkom voor een 1 op 1 sessie, of samen met een groepje vrienden, als koppel, met je gezin (ook gezinnen met kinderen vanaf 8 maanden tot … ) of familie, voor je werk of evenementen. We creëren samen een flow die helemaal is afgestemd op jullie wensen.
Je bent heel welkom voor een 1 op 1 sessie, of samen met een groepje vrienden, als koppel, met je gezin (ook gezinnen met kinderen vanaf 8 maanden tot … ) of familie, voor je werk of evenementen. We creëren samen een flow die helemaal is afgestemd op jullie wensen.
Prijs en moment informeer bij Charlotte
✧ Groepslessen:
Start je dag met energie of sluit af met ontspanning en laat de stress los en vertraag.
Kom in verbinding met jezelf en met anderen. We ademen, bewegen en laten de flow ontstaan.
Er zijn veel verschillende yogastijlen, elk met hun eigen kracht en beleving.
In Ruimte voor Flow kun je terecht voor Yin, Hatha en Vinyasa yoga.
Iedere stijl nodigt je uit om iets nieuws te ontdekken. Alle niveaus zijn welkom.
Prijs:
- €20 te betalen voor de les.
- €170: 10 beurtenkaart, 1 jaar geldig
Voor vragen kan je steeds terecht bij Charlotte.
Charlotte@equilibrispraktijk.be of 0468255587